Atraemos la energía que emitimos

«Si tú llevaras imanes pegados por todas partes, podrías esperar que algunas cosas se te pegaran, que otras se alejaran corriendo de tu lado y que otras no te afectaran.»

En cierto modo, esto es lo que ocurre en la vida. Inconscientemente transmites tu energía. Algunas de tus cualidades son magnéticas y otras repelentes.

Has atraído hacia ti toda cosa y persona que está en tu vida. La vibración que emites está formada por tu energía consciente e inconsciente, en parte repelente, en parte magnética, y en parte neutra. La ley que hay detrás de ello es la que dice: atraemos lo que es similar a nosotros.

Atraemos a nuestra vida, personas y situaciones que tienen vibraciones similares a las nuestras.

La importancia de cerrar ciclos

“Cuando te encuentres cabalgando un caballo muerto, es hora de que te bajes de él”
Indios Dakota

La terapeuta familiar Cristina Stecca señala en su libro “Cerrando Ciclos Vitales” que quien recorre las profundidades del alma para crecer, debe hurgarse y enfrentarse a la historia que lleva consigo. Muchas veces somos incapaces de desligarnos de relaciones y situaciones ya caducas. Apegarse a una relación vencida es como (por más duro que suene) pretender operar a un muerto.

Otras veces se sabe que hay que cerrar un ciclo pero huimos de hacerlo, tenemos temor a encarar los fantasmas. Preferimos evadir, por ello, por ejemplo, dejamos proyectos por la mitad. Una alternativa para eludir los cierres es adquirir nuevos compromisos antes de culminar los previos, de esta manera, algunos se involucran con una nueva pareja antes de terminar con la anterior.

Las fases del perdón

El perdón es una decisión consciente de dejar de lado el resentimiento y los pensamientos recurrentes de venganza. Dejar tu rol de herido u ofendido y seguir adelante con tu vida. Si no perdonas, el hecho sigue teniendo el control sobre tu mente, y no te puedes enfocar en otras cosas. Por Koncha Pinos-Pey para Espacio MIMIND.

Casi todos nosotros nos hemos visto afectados alguna vez en nuestra vida por las palabras o las acciones de terceros. Quizás tu madre te dañó, tu padre no te defendió, tu marido te engañó o tu colega te saboteó el proyecto de fin de carrera. Estas heridas que pueden dejar sentimientos duraderos de ira, amargura, vergüenza o venganza son necesarias explorarlas en términos de mindfulness.

Los efectos de los roles de género en las relaciones de pareja

Los roles de género suelen jugar un papel muy importante en una relación. Estas posturas son capaces de estipular cómo se administra el hogar, quién es el que toma las decisiones principales e incluso, hasta de determinar la salud de la relación misma. Si una pareja no se pone de acuerdo en cómo puede desarrollarse cada persona como debe ser, es posible que caiga en una relación infeliz.

El amor entre padres e hijos

El amor entre padres e hijos es casi ‘inevitable’, se aman de manera recíproca e irracional. No hay una explicación para ese amor. Pero cuidado, no estamos obligados a amarnos, no se puede forzar esa relación. El amor en familia es voluntario, comprometido y con bases sólidas. Las relaciones entre padres e hijos, a veces, están marcadas por desencuentros, frustración, culpa… que salen a la superficie en momentos especiales y que son difíciles de manejar.