Cómo hacer de la oficina un ambiente agradable

Es sabido que el ambiente de la oficina, como espacio en sí, tiene una incidencia directa en nuestro rendimiento laboral, ya que, al pasar una gran parte del día en nuestro sitio de trabajo, necesitamos sentirnos cómodos y a gusto, como si estuviéramos en casa, para lograr una mayor productividad.

Lograr un espacio decorativo y funcional al mismo tiempo no es una tarea fácil, ya que en esta composición entrarán en juego muchas cosas, como los objetos, la disposición de nuestros muebles, los colores, las medidas de nuestra oficina y escritorio, etc. Es necesario crear un espacio ameno y agradable en el cual la decoración, generadora de estados de ánimo, sea la protagonista de nuestra oficina, permitiéndonos así lograr un buen desempeño laboral día a día y, al mismo tiempo, sentirnos cómodos y felices.

Cómo convertir tu casa, en un verdadero hogar

Mey Zamora  tuvo que optar entre su profesión y el cuidado de su familia cuando los niños hicieron su aparición. Madre de cuatro hijos, se decantó por el hogar como principal opción de vida,   pero aprovechó su experiencia para dar consejos literarios profesionales sobre esta materia, fruto de la cual alumbró: «¡Socorro! Me independizo».

Casada también con un periodista, Mey perfila este libro como un manual de consulta de su experiencia doméstica porque  “la casa es  una empresa en la que cada uno tiene su trabajo y en la que, viviendo el orden,  amueblamos la cabeza de nuestros hijos”, asegura.

Para Mey, el mejor regalo que podemos dar a nuestros vástagos es que aprendan a arreglarse por sí mismos cuando se independicen y que sean conscientes de que, tras la alegría inicial, “tendrán más responsabilidades y trabajarán más”.

Vacía tu mente: Ejercicio de rejalación

¿Cuántas veces nos hemos ido a la cama con millones de pensamientos que no nos dejan dormir? Por ello será un ejercicio muy útil para aquellos que estáis todo el día funcionando con la mente en un análisis continuo de todas las situaciones pasadas, presentes y futuras de vuestra vida.

Además a un nivel un poco más elevado, este ejercicio es totalmente válido como preparatorio para una buena meditación. De manera que al vaciar nuestra mente de los pensamientos de ese momento cuando vamos a meditar, favoreceremos una interiorización más profunda.

Al fin y al cabo, es nuestra mente la que siempre nos pone obstáculos para ello.

Conoce los beneficios de las plantas según el Feng Shui

El Feng Shui es un antiguo método chino que se basa en la disposición, orientación y color de lo que nos rodea para atraer la energía positiva y alejar la negativa.

De acuerdo con esta milenaria técnica, las plantas son símbolos de vida, abundancia y crecimiento. Se asocian con la madera que, junto a la tierra, agua, fuego y metal, es uno de los cinco elementos utilizados por el Feng Shui para crear un entorno favorable en casa y en el lugar de trabajo. Feng significa viento y shui agua, y la combinación de ambas puede leerse como «el viento ascendiendo a la cima de una montaña, y el agua subiendo hacia su cumbre».

Feng-shui: ordena las energías de tu hogar para vivir mejor

El Feng-shui es una técnica oriental milenaria que aconseja cómo ordenar los espacios y elementos de la casa para que circule mejor la energía positiva y tú y tu familia viváis más a gusto. Compartimos algunas recomendaciones sencillas para favorecer el buen Feng-shui de tu hogar. Ahora, con la nueva estación y la llegada del buen tiempo, es el momento ideal para renovar la casa, hacer algunos cambios y airear la energía que se haya podido estancar durante el largo invierno.

El Feng-shui utiliza los cinco elementos (tierra, aire, agua, fuego y madera) para conseguir el equilibrio. A partir de las formas, los colores, los materiales y la colocación de todos los objetos se consigue que estos elementos armonicen y se compensen, lo cual favorece la circulación de la energía positiva, que el Feng-shui denomina “chi”.